7 августа 2026
2026
«На работу с удовольствием»: спецбиблиотека провела необычную психологическую разгрузку для сотрудников предприятия ВОС
Чувашская республиканская специальная библиотека имени Л. Н. Толстого Минкультуры Чувашии организовала лекцию-совет «На работу с удовольствием!», участниками которой стали сотрудники учебно-производственного предприятия «Энергия» Всероссийского общества слепых.
Мероприятие прошло в формате живого диалога без отрыва от производства. Пока руки работников были заняты привычным делом – сборкой продукции из пластика, лектор предложил аудитории практический чек-лист «Работаю с удовольствием». Главная идея встречи заключалась в ценности стабильного труда и способах заботы о себе прямо на рабочем месте.
Слушатели освоили упражнения, которые не требуют остановки трудовой деятельности: ментальная игра с деталями для переключения внимания мозга при сохранении темпа работы; превращение промышленного шума в ритмичную музыку для снятия аудиального напряжения; скрытая гимнастика для поясницы и плечевого пояса без вставания со стула; управление голосовой интонацией для мгновенного расслабления плеч и шеи. Особое внимание уделили техникам самомассажа рук и снятию зажимов с лица, что критически важно при монотонном труде.
Возможность получить инструменты саморегуляции непосредственно в рабочей среде стала для многих важным опытом поддержки. По отзывам работников, упражнения помогли снять накопившееся напряжение еще до конца смены, сохранив при этом темп выработки.
«Спасибо за то, что поняли нашу специфику и показали нам вещи, которые можно сделать пальцами левой руки, пока правая держит деталь, – делится впечатлениями Алексеева Елизавета. – Гул цеха теперь не давит на уши, если слушать его как ритм. А «голосовой конструктор» вообще хит дня – мы потом долго шутили, пытаясь хором сказать: «Мой труд важен» голосом капризного ребенка, строго начальника или ласковой мамы. Напряжение точно ушло».
Мероприятие является частью программы адаптации рабочих пространств и развития инклюзивной культуры, которую библиотека реализует совместно со Всероссийским обществом слепых.
Справочно:
ООО «Чебоксарское учебно-производственное предприятие «Энергия» Всероссийского общества слепых – предприятие, обеспечивающее трудовую занятость и профессиональную реализацию незрячих и слабовидящих граждан, известное качественной электротехнической продукцией.
Подготовила: Наталия Кулешова
Количество показов:
6